<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    怎樣對待旅游病?

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    現在離退休老年人外出旅游的人數逐漸增多,但由于外出旅游接觸面廣,飲食不衛生,加之身體容易疲勞,水土不服,暈船暈車等原因,因此容易得各種“旅游病”。常見的旅游病有以下幾種:

    一是旅游日射病。一些老年人夏季外出旅游不戴遮陽帽子,使太陽的輻射熱和紅外線穿透頭顱骨,引起腦部損傷而得病。通常癥狀為劇烈頭痛、眼花耳鳴、皮膚干燥、惡心嘔吐,嚴重時會出現痙攣、心肺功能不全、暈厥、甚至有生命危險。預防方法是:夏季外出旅游,遇上烈日當空,一定要戴好遮陽帽和太陽鏡。同時要帶足清涼飲料、人丹、十滴水等消暑藥品;老人應避免到烈日暴曬、炎熱無風的野外作徒步旅游;夏季旅游應盡量減輕行裝,服裝以淺色質薄寬松的為宜。

    二是旅游失眠癥。外出旅游,住宿環境和條件經常變化,尤其是住在一些設備環境條件較差的旅店,遇到蚊叮蟲咬、燈光太亮、被褥不潔、人多嘈雜等情況,常使老人難以入眠。預防辦法:盡可能選擇條件較好的住宿處,睡前用熱水泡泡腳或洗個溫水澡,全身放松,排除雜念,即可安睡。

    三是旅游步行病。旅游期間由于步行走路多,或所穿鞋子不合腳而引起腳趾、腳跟、腳底打水泡或腿肚子抽筋,統稱“旅游步行病”。預防方法是:避免長時間連續步行,所穿的鞋子要柔軟、舒適、防滑,休息時間熱水浸腳,進行小腿按摩。

    四是高山旅游病。由于高山和高原地區地勢高,空氣較稀薄,氧氣減少,老年人到這些地方旅游會出現頭痛、胸悶、呼吸短促、脈搏增快等反應,所以,老年人最好不要到這類地方去旅游,以免發生意外。

    五是旅游性病傳播。淋病、疥瘡、陰虱病、生殖器皰疹、尖銳濕疣、滴蟲病等性傳播疾病,可通過床單、床罩、公共浴巾、沙發等媒介物傳染給他人。因此,外出旅游要十分注意個人衛生,盡量不用公共浴巾等。

    六是旅游性腹瀉。旅游性腹瀉大多是飲食不潔,感染痢疾桿菌、沙門氏菌等所致。大便呈稀水狀,伴有腹痛、發熱、惡心嘔吐、食欲大減等癥狀。為預防腹瀉,除注意起居和飲食衛生外,在旅游外出時應隨身備帶痢特靈、復方新諾明、氟哌酸等治瀉藥物。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久国产精品99精品国产| 久久96国产精品久久久| 久久成人国产精品| 国产精品亚洲专区无码WEB| 精品人妻中文av一区二区三区| 免费看污污的网站欧美国产精品不卡在线观看 | 精品亚洲一区二区| 国产午夜无码精品免费看| 中国精品18videosex性中国| 精品国产毛片一区二区无码| 亚洲精品在线观看视频| 国产精品成人观看视频国产| 精品久久久久久久久午夜福利| 亚洲国产主播精品极品网红| 精品国内自产拍在线观看| 国产成人久久久精品二区三区| 国产精品福利一区二区| 国产成人精品2021| 国产成人精品视频一区二区不卡| 亚洲精品国产精品乱码视色| 亚洲国产精品日韩| 午夜精品久久久久久久无码| 欧美日韩精品系列一区二区三区国产一区二区精品 | 91精品无码久久久久久五月天 | 国产精品秘入口福利姬网站| 国产精品视频一区二区三区| 国产AV国片精品| 国产精品无码无需播放器| 久久99国产综合精品女同| 奇米影视7777久久精品| 久久99精品久久久久久久不卡| 国产在线精品一区二区在线观看 | 久久狠狠一本精品综合网| 九色精品视频在线观看| 久久中文精品无码中文字幕| 麻豆精品| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 无码精品日韩中文字幕| 精品一区二区三区自拍图片区| 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃| 久久国产精品无码一区二区三区|