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    老人睡覺不老實要警惕

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


      

    老年人睡覺不老實或為睡眠行為障礙

        65歲的張大爺近幾年睡覺時不太“老實”,做夢時會有劇烈的動作,甚至對同床的老伴拳打腳踢。前幾天的一個夜晚,張大爺睡到半夜時突然緊緊掐住老伴的脖子,幸虧老伴及時醒來才避免了悲劇的發生。

      張大爺到第四軍醫大學唐都醫院檢查,該院神經內科副主任宿長軍給張大爺診斷為快動眼睡眠行為障礙。宿長軍副主任說,類似張大爺這樣的患者很多,在發病初期基本都誤以為是單純的睡覺“不老實”,而耽誤了病情,有的甚至給家人帶來了不必要的傷害。

      宿長軍副主任解釋說,人的睡眠分為非快動眼睡眠和快動眼睡眠兩種,合稱一個睡眠周期。非快動眼睡眠是腦睡眠狀態,如果人在這種狀態下醒來,一時會不辨東西,處于迷糊狀態。快動眼睡眠主要是軀體特別是肌肉的休息,而大腦處于高度活動狀態,與夢密切相關,如果人在這時候醒來,將會很快清醒。正常情況下,人在快動眼睡眠時肌肉放松,做夢時手腳是不會動的。但是對于快動眼睡眠行為障礙患者來說,會出現與夢的內容相關的強烈軀體運動,如無目的地在周圍跑來跑去、大喊大叫、拳打腳踢等,常導致自傷或傷及家人。這種狀態最多持續1分鐘左右,之后大多數患者仍然會進入睡眠狀態,醒來后并不記得夢中的事情。如果患者在發作時醒來,則會清楚地描述自己的夢境,通常以攻擊性內容為主。

      快動眼睡眠行為障礙常見于60歲以上的老人,也可發生于任何年齡,80%為男性。當出現與夢境內容相關的四肢和軀體的運動,并存在潛在的危險性睡眠行為、表現夢內容的行為、導致睡眠中斷的行為中任意一個的時候,就有可能是快動眼睡眠行為障礙。該病診治較簡單,多導睡眠生理監測是確診的主要手段。當患者出現相關癥狀時,應到正規醫院神經科就診,而不要以為只是睡眠質量不佳。經過藥物治療,90%以上的快動眼睡眠行為障礙患者可有效控制發作。

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