3歲以下的孩子，消化功能還不健全，多吃幾口或吃了不易消化的東西，就容易產(chǎn)生積滯。積滯不消，過(guò)一段時(shí)間就在體內(nèi)化熱，主要表現(xiàn)為舌苔厚、口臭、唇紅、小便黃、大便干等等，平時(shí)很乖的孩子變得煩躁鬧人等。這類孩子一旦受涼就成了“燈籠火”，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、打噴嚏等外感癥狀。

　　這種感冒查血常規(guī)大多正常，一般都靠中藥抗病毒治療。因?yàn)閮?nèi)有積滯，需要內(nèi)熱外寒一起治。

　　但中藥講究因人而異，雖都是發(fā)熱，但有的內(nèi)熱重，有的伴并發(fā)癥，所以最好找醫(yī)生把脈，對(duì)癥開(kāi)藥。在小兒感冒的預(yù)防方面，人們都知道通風(fēng)、隔離、保暖、飲水這些同成人一樣的措施，但孩子感冒與大人不同處在于，他們感冒的內(nèi)因在于食積，及時(shí)消除食積，可以預(yù)防感冒。

　　3歲的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，不必過(guò)度忌嘴，魚、肉還是要吃的，根據(jù)自己孩子消化功能，適量即可。當(dāng)出現(xiàn)食積時(shí)，不易消化的東西要停幾天。消化功能很弱，容易積滯化熱的孩子，出現(xiàn)大便干、口臭苔厚現(xiàn)象，建議吃點(diǎn)消食清熱藥物。

　　傳統(tǒng)的消食方法很多，如：可以給孩子煮點(diǎn)白蘿卜水，或用炒黃的蘿卜籽，或大麥芽、山楂煎水喝等等。