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    夏季使用電風扇的正確方式

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    現在,由于空調的普及,基本很少有人在使用電風扇。但是其實相比于空調,利用電風扇來降溫更加的利用健康。特別是老年人。但是,很多人使用電風扇的方式卻是錯誤的,下面就告訴你正確的使用方式,讓你健康度夏。

    首先,要選擇一臺“多變”的風扇,即吹風擋位多的,最好有睡眠風、柔和風等。

    其次,風扇不能直沖著一個方向和部位吹。因為被風吹到的部位皮膚汗液蒸發快,溫度顯著降低,而吹不著風的部位,汗液蒸發慢,時間過久,就會帶來全身不適。

    再次,風扇與人的距離最好大于2米。如果家中不具備這樣的條件,可把風扇對著墻吹,讓風折射過來。

    第四,長時間對著電風扇吹,容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次半小時到1小時為宜。

    第五,當氣溫超過30℃時,不要選擇過大的風擋,因為此時風扇吹來的風也是高溫的。人體主要靠汗液蒸發散熱,如果電扇風吹得過大,皮膚表面溫度下降,毛孔閉塞,身體內部汗液散發不出來,不僅會覺得熱,還會出現疲乏無力、腰酸背痛,這就是“憋汗”。

    最后,睡覺時不要一直吹風扇,如果覺得太熱,可在入睡時,將風扇調至睡眠擋位,定20分鐘左右關掉即可。

     

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