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    常做運動可防腸癌

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    英國科學家指出,運動可以減低一半患上腸癌的危險。癌癥研究運動和蘇格蘭癌癥基金聯合發表的報告指出,運動、體力勞動工作和健步或園藝等休閑活動,均能夠保護人們免患腸癌。

    有關研究收集了超過50項調查,包含超過10萬個腸癌病例。它提供有力的證據,顯示慣常做運動的人,患上腸癌的機會率較低。即使有其他如節食、過度肥胖和吸?等危險因素存在,經常運動者患腸癌的機會還是較低。

    負責這項研究的夏普博士說:這是令人興奮的,因為它提供了一個相對容易的方法,讓我們減低患上這可怕疾病的危險。在英國,每周有超過300人因腸癌死亡。

    目前未能確定為何運動可以減低患腸癌的危險,但是,研究指出,運動可能影響荷爾蒙水平、新陳代謝速度以及已消化食物留在腸中的時間。

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