<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    電視好看 莫忘護眼

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    老傅深夜看眼疾

    春節剛過,65歲的老傅因為眼睛酸脹,看燈光時有彩色光環,伴眼眶和頭痛,在深夜12點來醫院看病。經檢查,醫生確診老傅的青光眼急性發作了。

    經詢問病史醫生得知,近些天幾部精彩的電視連續劇讓老傅一集接一集、一部接一部地看得很投入,很過癮。頭幾天,老傅出現過眼睛酸脹的感覺,但休息一會兒就好了,老傅也就沒在意。可來醫院這天,沒等看完電視節目,老傅的眼睛就難受起來了,而且休息以后也不見好轉。

    為啥長時間看電視會傷眼

    原因1:眨眼減少看電視時,人眨眼的次數可由平時的每分鐘20~25次減至5~10次,從而影響淚液的分泌、分布。加上眨眼次數減少,可使角膜暴露于空氣的時間延長,況且多數人注視屏幕時將視線向上傾斜30°以上,從而使角膜暴露面積超過60%,這就能加速淚液蒸發,引起眼干澀。

    原因2:視紫質消耗過多長時間看電視,存在于眼底組織內的感光色素(視紫質)被大量消耗。

    原因3:眼負荷過重由于電視屏幕是由無數細小的熒光點組成的,為了看清目標,眼睛的睫狀肌和眼外肌就要不停地進行調節,加之屏幕光線的閃爍及不適宜的背景亮度對比等,會進一步增加眼負荷。隨著年齡增大,老年人的眼睛調節能力會逐漸減退,所以老年人長時間看電視更容易出現視物模糊、眼睛酸脹,甚至畏光、流淚等癥狀。

    原因4:原有眼疾由于老年人晶狀體老化、膨脹,眼前房變淺,容易出現房水引流受阻。在昏暗的環境里,持續用眼睛看近處會使瞳孔散大,進一步影響房水排出,導致眼壓升高,進而誘發青光眼急性發作。

    看電視時怎樣護眼

    ●不長時間看電視。持續看電視1小時,需要讓眼睛休息、看遠10分鐘左右。每天看電視時間累計不宜超過4小時。

    ●改善看電視的環境。

    ①使電視機屏幕的中點位置略低于視平線。

    ②與電視機屏幕的距離不能太近或太遠。

    ③看電視時應開一盞5瓦左右的日光燈或15瓦左右的白熾燈,不要讓光線直接照在屏幕上。將電視屏幕的亮度和對比度調到舒適的程度。

    ●不躺著或斜著看電視。

    ●適當補充維生素A。富含維生素A的食物包括雞蛋、西蘭花、胡蘿卜、橘子、紅棗等,經常看電視和電腦的人應適當補充。

    ●出現不適,立即停看電視。若持續看電視后出現眼睛干澀、有灼熱或異物感和視物模糊,甚至眼球脹痛或頭痛的癥狀,應立即停止看電視。可以先做眼保健操,或用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解疲勞。如果通過上述處理仍不見好轉,需要立即到醫院看眼科醫生。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲日韩精品一区二区三区| 婷婷五月深深久久精品| 欧美国产成人精品一区二区三区| 国产福利精品一区二区| 香港aa三级久久三级老师2021国产三级精品三级在 | 精品人妻伦九区久久AAA片69| 8AV国产精品爽爽ⅴa在线观看| 亚洲一区无码精品色| 久久精品国产99久久久香蕉| 97精品国产高清自在线看超| 99国产精品永久免费视频| 少妇精品无码一区二区三区| 亚欧无码精品无码有性视频| 久久精品无码一区二区三区日韩| 亚洲精品成人av在线| 2022国产精品不卡a| 欧美性videos高清精品| 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 2022国产精品不卡a| 久久精品国产亚洲av日韩| 亚洲精品无码AV中文字幕电影网站| 国产精品青青在线观看爽香蕉| 国内精品免费在线观看| 国产成人精品日本亚洲网站| 奇米精品视频一区二区三区| 性欧洲精品videos| 中文字幕无码久久精品青草| 在线精品自拍无码| 亚洲国产精品成人久久蜜臀| 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 国产精品推荐天天看天天爽| 亚洲精品免费观看| 思思99热在线观看精品| 久久久久久久99精品免费观看| 国产精品欧美久久久天天影视| 91精品成人免费国产| 91精品国产高清久久久久久io| 国产精品99久久免费观看| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 国产AV午夜精品一区二区入口| 国产成人精品日本亚洲网站|