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    研究稱看恐怖電影并不能真正解壓

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    近日有媒體報道稱,一女子在家看恐怖片,看到一半時嚇得毛骨悚然,出現心臟狂跳、口唇顫抖、流虛汗等不適癥狀,家人只好撥打120電話叫來救護車。

    隨著社會經濟的發展,現代人生活壓力也越來越大。面對來自生活、工作中的壓力,許多人選擇了特殊的減壓方式。看恐怖片,應該是讓自己尖叫最理直氣壯的方法。

    過去如果你居住在鄉村,還可以在田野嚎叫幾聲,釋放壓力。如今,都市人生活空間越來越狹窄,四處是人,即使是瞅著沒人的當兒,你嚎幾聲,也準能把人給招來。而看恐怖片,你驚叫、尖叫,沒有人會覺得你瘋了。

    許多白領愛上看恐怖片,對各種恐怖片如數家珍:歐美恐怖片血腥暴力;日韓恐怖片以心理暗示為主最為恐怖。他們常常在心情郁悶、焦慮煩躁的時候選擇用不同的恐怖片來釋放自己的壓力,在恐怖電影中大聲叫出來,經歷心理緊張之后再感受無比暢快的心情,可謂是非常刺激的減壓方法。

    但為了轉移壓力,逃避現實,而選擇看恐怖電影來“刺激”自己,這種放松只能是暫時釋放壓力,并不是根本的減壓。與其窩在電影院或家中看一場恐怖電影,倒不如走出家門,多參加一些戶外運動,通過與人傾談、游玩等健康的放松方式來解壓。

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