<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    女性互相訴苦對于解決問題無益

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


      近日,心理學家通過研究發現,女性朋友之間苦水倒得過多的話,對于解決問題不但無益反而有害,甚至會導致焦慮和抑郁等情緒問題的產生。

      美國密蘇里州大學的研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學家表示,這種行為在女性特別是年輕女孩當中非常普遍,她們經常聚在一起討論“為什么他不打電話來?”“我該和他分手嗎?”之類的情感問題。而短信、電郵等現代溝通手段更是大大方便和強化了女性朋友之間的交流和溝通。

      原因:

      不健康情緒可“傳染”

      專家警告說,“共同反芻”行為帶有潛在的傳染性,導致不健康的情緒在女性朋友之間互相傳染。

      密蘇里州大學心理學副教授阿曼達·羅斯指出,“共同反芻”與“分享”在本質上截然不同,后者能夠促進正面的情緒和健康的友誼。女性原本就比男性容易抑郁和焦慮,而“共同反芻”會將女性困在負面的思維模式中無法自拔。不過,羅斯也指出,“共同反芻”也可能會加深友誼,而這種親密友誼對于人加強自信也有好處。

      羅斯表示,男性朋友之間這種感性的對話發生得比較少,而且也不會加重他們焦慮或者抑郁的情緒。

      去年曾在《發展心理學》期刊就“共同反芻”發表論文的羅斯說:“當女孩們互訴心中煩惱時,她們可能會因為得到支持和肯定而感覺好些。但由于她們不是在就事論事,因此她們可能會聊得越多心情越糟。”

      羅斯指出,進入青春期的少女更容易有“共同反芻”的行為,也更容易抑郁或者焦慮。她說:“青春期少女面臨很多壓力源,其中很多模棱兩可,例如開始與異性約會,擔心自己是否受別人歡迎等。”

      據報道,目前,有關“共同反芻”的研究僅停留在其在短期內造成的負面效應。但是專家指出,心理學上有一種“情緒傳染”或者“傳染性焦慮”的現象,有時候可能會持續很長的一段時間。

      措施:

      應專注于解決問題

      專家表示,要走出“共同反芻”帶來的負面作用,其中一個關鍵是要專注于解決問題,而不是沉溺在問題本身。

      石頭溪州立大學心理學副教授喬安妮·達維拉表示:“其中的界線很微妙。我們希望鼓勵女孩子交朋友、尋求朋友的支持,但是我們也希望她們能夠學會更正面的技巧,學會如何解決問題。”

      還有專家建議,女性在遭遇煩惱時,應該試圖把焦點從問題本身轉移到好的經驗和解決方法上面去。

      撫摸可降低皮膚疼痛感

      這一發現有助于開發針對慢性病甚至抑郁癥的新式療法

      本報綜合報道英國科學家最近發現了一種“愉悅神經”,這種分布在人體皮膚上的獨特“裝置”可以在受到撫摸時減輕疼痛感。研究人員認為,這一發現有助于開發針對慢性病乃至抑郁癥的新式療法。

      “愉悅神經”緩解痛感

      據介紹,人體皮膚在受到輕輕的撫摸時,這種神經就會作出反應。它們對諸如母親對情緒不好的孩子所做的這類反復撫摩、擁抱動作尤其敏感。

      英國利物浦大學的弗朗西斯·邁克格倫內教授表示,當皮膚受到刺激而感到疼痛時,通過輕輕撫摩疼痛處附近的“愉悅神經”就可以顯著地減輕痛感。這種“愉悅神經”其實屬于神經系統中C纖維的一種。目前科學界普遍認為,C纖維是造成皮膚痛覺的神經纖維,但是現在邁克格倫內教授發現,C纖維當中還存在一個可以觸發愉悅感的“小團體”。

      邁克格倫內說:“我們正在進行的研究發現了C纖維的另一種角色,它們不僅是疼痛傳感器,而且也是愉悅傳感器。”

      擁抱對早產兒尤其重要

      邁克格倫內還補充說:“在人體皮膚中還存在另外一種感覺神經纖維來處理愉悅感以及我們熟悉的一些觸摸,例如梳理打扮或者被擁抱等觸摸動作。”

      越來越多的證據顯示,碰觸皮膚和對身體溫柔的撫摸能夠激活局部人體神經系統,因此人們在被所愛的人擁抱或者自己梳理、撫摸自己時都會產生良好感覺。

      邁克格倫內告訴記者:“我認為,我們梳理打扮自己是為了獲得好感覺……臨床抑郁癥的特點之一就是人們不再打理自己,他們停止了照顧自己。”

      邁克格倫內說:“沒有疼痛感我們就不可能生存。現在我們又開始了解到,如果缺乏愉悅感和滿意感,缺乏饋贈別人的行為——例如愛人之間的愛撫、對嬰兒的愛撫等,我們也不可能生存。”

      據悉,現在醫學界已普遍意識到,如果早產兒在出生后就獲得了擁抱,那么接下來對其所采取的醫療手段會獲得更高療效,這就是“愉悅神經”在起作用。

      如果早產兒在出生后就獲得了擁抱,那么接下來對其所采取的醫療手段會獲得更高療效,這就是“愉悅神經”在起作用。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品国产爽爽AV| 久久久久亚洲精品无码网址| 无码精品日韩中文字幕| 亚洲国产精品高清久久久| 奇米影视7777久久精品| 国产精品9999久久久久| 日韩精品免费在线视频| 国产精品久久久久乳精品爆| 午夜精品久久久久成人| 精品久久人妻av中文字幕| 87国产私拍福利精品视频| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 亚洲精品无码不卡在线播放HE| 国产精品久久久久久久久| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 久久国产精品无码HDAV| 亚洲色图国产精品| 亚洲人成精品久久久久| 99精品在线免费| 无码人妻精品一区二区三区久久| 99国内精品久久久久久久| 亚洲精品乱码久久久久久按摩 | 亚洲精品一二区| 久久久精品人妻一区二区三区四| 国产高清在线精品一本大道国产| 亚洲AV永久精品爱情岛论坛| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 精品无码人妻夜人多侵犯18| 国产精品单位女同事在线| 91麻豆国产福利精品| 亚洲精品亚洲人成在线观看下载| 91探花国产综合在线精品| 精品国产一区二区三区不卡| 日本一区二区三区精品国产 | 精品999在线| 精品国产一区二区三区不卡| 亚洲国产午夜中文字幕精品黄网站| 国产成人精品天堂| 2020国产精品永久在线| 九九精品99久久久香蕉| 一本一道久久a久久精品综合|