身體亞健康的五個癥狀

1、汗出津津，經常感冒

經常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

2、心病不安，驚悸少眠

主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。

3、舌赤苔垢，口苦便燥

舌尖發紅，舌苔厚膩，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

4、四肢發脹，目下臥蠶

有些中老年婦女，晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

5、面色有滯，目圍灰暗

面色無華，憔悴；雙目周圍，特別是眼下灰暗發青。