每一種花兒的功效是不一樣的，每個人的情況也是不一樣的。使用花兒的時候應該根據自己的實際情況來選取適合自己的養生花。你有什么需求，適合你的花兒是哪一朵呢?

1、美容養顏的花兒

1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

2：康乃馨：排毒，美白皮膚，祛斑除皺

3：紅巧梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

5：芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

7：杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病)

8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)

10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。

清香解渴，解暑(消炎解毒)，清涼潤肺，潤咽喉的花茶

1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉

2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化

3，百合花：去火安神，清涼潤肺

上三種搭配，效果更佳

4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠

5，野菊花：避暑消熱，清心明目

上兩種搭配，效果更佳

6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神

7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的(是中老年人和男士最喜愛的茶)

8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首選)

9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒(咽喉腫痛，扁桃體炎)

10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎(頭暈，胃寒痛等)

11，君白菊：清熱解毒，保肝明目(解暑，抗疲勞，軟化血管)

12，金黃菊：清熱解暑，消腫明目(有效排出毒素，消除體內垃圾)

13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁(月經不調，痢疾，腫毒等)

特殊功效花茶

1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管

2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素(高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品)

3：紅雪茶：降血壓血脂

4：雪里開花：滋潤壯腎

5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效

6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶

7.迷迭香----抵御電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進頭皮血液循環，改善掉發和禿頭現象，降低頭皮屑的發生;減肥、消水腫、抗老化。

這么多清香的花兒，一朵一朵的在茶杯里慢慢的開放，顏色溶于水中，留下滿是芬芳;輕輕呷一口，口齒生香，滿嘴的香甜。還有什么比這更享受的呢?從今天起，做一個知花、懂花的人，享受鮮花帶來的健康吧！