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    中暑了怎么辦:中暑急救

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


    健康常識:中暑常發(fā)生在高溫和高濕環(huán)境中,對高溫、高濕環(huán)境的適應(yīng)能力不足是致病的主要原因。在氣溫大于32℃、濕度大于60%的環(huán)境中,由于長時間工作或強(qiáng)體力勞動,又無充分防暑降溫措施時,極易發(fā)生中暑?! ?

    此外,在室溫較高、通氣不良的環(huán)境中,年老體弱者、肥胖者、兒童及孕產(chǎn)婦耐熱能力差,也易發(fā)生中暑。 

    中暑者一般表現(xiàn)為體溫升高、乏力、眩暈、惡心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗、皮膚干燥,重者出現(xiàn)高熱、神志障礙、抽搐,甚至昏迷、猝死。

    為了避免中暑,在高溫天氣,應(yīng)做到:對年老體弱等重點(diǎn)人群應(yīng)重點(diǎn)保護(hù),營造一個舒適的小環(huán)境,室內(nèi)要通風(fēng),盡可能把室溫降至26~28℃,室內(nèi)外溫差在8℃以內(nèi)。要保持情緒穩(wěn)定,注意膳食的調(diào)配,飲食宜清淡,多飲水。提高對先兆中暑的認(rèn)識,一旦出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等癥狀,應(yīng)立即脫離中暑環(huán)境,及時采取納涼措施。

    急救方法:

    1.立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下。

    2.使病人仰臥,解開衣領(lǐng),脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時開電扇或開空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng)),以盡快散熱。

    3.用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,有條件的話用溫水擦拭全身,同時進(jìn)行皮膚、肌肉按摩,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。

    4.意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。

    5.一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀,應(yīng)讓病人側(cè)臥,頭向后仰,保持呼吸道通暢,同時立即撥打120電話,求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。

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