<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    運動損傷該怎樣急救?

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


    “冷敷”就是冷凍療法,利用比人體溫度低的冷水、冰塊等刺激患處進行初期治療,有止血、退熱、鎮痛、麻醉和消腫的作用。方法是將毛巾浸透冷水后放在傷部,兩分鐘左右換一次;或者將冰塊裝入塑料袋內進行外敷。在遭到挫傷、關節韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等急性閉合性軟組織損傷時,通過這種方法可以使血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺神經,緩解癥狀。

    楊淵說:“冷凍療法適用于急性閉合性軟組織損傷,如挫傷、關節韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等。受傷后24至48小時以內,采用這一方法比較有效,但超出這一時間,就應該采取熱敷的治療方法。”

    “熱攻”就是通過熱療,促使局部血管擴張,改善血液和淋巴循環,促進淤血和滲出液的吸收,具有消腫、散淤、解疼、鎮痛、減少粘連和促進損傷愈合的作用。常用方法是將毛巾浸透熱水或熱醋后放于傷部,每次敷30分鐘左右。熱敷法適用于急性閉合性軟組織損傷的中期、后期和慢性損傷。

    楊淵說,“冷敷”“熱攻”能夠較好地對付早期運動損傷。但對于一些舊傷,就需要通過中西醫結合治療,才能更好地祛除病根。這些方法包括中醫藥物療法和西醫手術治療。

    中醫藥物療法主要是利用各種草藥的不同藥理藥性,通過外敷,實現退熱、消腫、止痛、舒筋、續斷生新的功效,一般來說,內服云南白藥、跌打丸、七厘散、三七片、傷痛寧片等中成藥,可以起到活血散淤、消腫止痛的作用。

    西醫各種藥水對皮膚損傷有比較明顯的殺菌消毒作用,常用的外用藥有2%紅汞溶液(紅藥水),1%龍膽紫溶液(紫藥水),2%碘酊(碘酒),消炎粉及各種消炎藥膏如土霉素軟膏、四環素軟膏等。內服的鎮痛藥種類也很多,如復方阿斯匹林片、安乃近片及各種止痛片。

    本作品來源于 河南健康網 原文鏈接:http://www.hnjkw***/Html/help/14176520081111080800.html

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲精品成人久久久| 国产精品福利自产拍在线观看| 蜜臀久久99精品久久久久久小说| 国产精品电影在线| 国产产无码乱码精品久久鸭| 亚洲国产人成精品| 中文精品久久久久国产网址| 18国产精品白浆在线观看免费| 亚洲中文字幕久久精品无码APP | 久久精品无码一区二区三区免费 | 国产香蕉国产精品偷在线| 日韩精品久久久久久| 高清免费久久午夜精品| 国内精品久久久人妻中文字幕| 一本一本久久a久久精品综合麻豆 一本色道久久88综合日韩精品 | 亚洲精品视频在线| 久久99精品国产一区二区三区 | 人妻VA精品VA欧美VA| 久久激情亚洲精品无码?V| 国产亚洲精品免费视频播放| 国产精品天干天干在线综合| 国产成人精品免高潮在线观看| 69堂午夜精品视频在线| 66精品综合久久久久久久| 97精品人妻一区二区三区香蕉| 777欧美午夜精品影院| 国产成人精品免费视频大全| 国产福利精品视频自拍 | 亚洲欧美精品午睡沙发| 中日韩产精品1卡二卡三卡| 色偷偷88欧美精品久久久| 日韩精品无码Av一区二区| 日本一区二区三区精品国产| 香港aa三级久久三级老师2021国产三级精品三级在 | 亚洲精品高清在线| 亚洲一区二区三区在线观看精品中文| 亚洲精品网站在线观看不卡无广告 | 国产日韩精品中文字无码 | 亚洲欧美日韩国产精品一区二区 | 一色屋精品视频在线观看| 亚洲高清国产拍精品26U|