<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    運動損傷該怎樣急救?

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


    “冷敷”就是冷凍療法,利用比人體溫度低的冷水、冰塊等刺激患處進行初期治療,有止血、退熱、鎮痛、麻醉和消腫的作用。方法是將毛巾浸透冷水后放在傷部,兩分鐘左右換一次;或者將冰塊裝入塑料袋內進行外敷。在遭到挫傷、關節韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等急性閉合性軟組織損傷時,通過這種方法可以使血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺神經,緩解癥狀。

    楊淵說:“冷凍療法適用于急性閉合性軟組織損傷,如挫傷、關節韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等。受傷后24至48小時以內,采用這一方法比較有效,但超出這一時間,就應該采取熱敷的治療方法。”

    “熱攻”就是通過熱療,促使局部血管擴張,改善血液和淋巴循環,促進淤血和滲出液的吸收,具有消腫、散淤、解疼、鎮痛、減少粘連和促進損傷愈合的作用。常用方法是將毛巾浸透熱水或熱醋后放于傷部,每次敷30分鐘左右。熱敷法適用于急性閉合性軟組織損傷的中期、后期和慢性損傷。

    楊淵說,“冷敷”“熱攻”能夠較好地對付早期運動損傷。但對于一些舊傷,就需要通過中西醫結合治療,才能更好地祛除病根。這些方法包括中醫藥物療法和西醫手術治療。

    中醫藥物療法主要是利用各種草藥的不同藥理藥性,通過外敷,實現退熱、消腫、止痛、舒筋、續斷生新的功效,一般來說,內服云南白藥、跌打丸、七厘散、三七片、傷痛寧片等中成藥,可以起到活血散淤、消腫止痛的作用。

    西醫各種藥水對皮膚損傷有比較明顯的殺菌消毒作用,常用的外用藥有2%紅汞溶液(紅藥水),1%龍膽紫溶液(紫藥水),2%碘酊(碘酒),消炎粉及各種消炎藥膏如土霉素軟膏、四環素軟膏等。內服的鎮痛藥種類也很多,如復方阿斯匹林片、安乃近片及各種止痛片。

    本作品來源于 河南健康網 原文鏈接:http://www.hnjkw***/Html/help/14176520081111080800.html

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品a在线观看| 亚洲精品尤物yw在线影院| 久久精品国产一区二区三区不卡| 国产精品第12页| 在线精品自拍无码| 精品乱子伦一区二区三区高清免费播放| 99久久久精品| 精品久久久久久成人AV| 综合精品欧美日韩国产在线| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 亚洲国产精品自在线一区二区 | 久久久久人妻一区精品果冻| 四虎影视国产精品亚洲精品hd| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 精品久久久久久无码中文野结衣 | 青草国产精品久久久久久| 亚洲第一永久AV网站久久精品男人的天堂AV | 国产精品丝袜久久久久久不卡| 九九热在线视频观看这里只有精品 | 亚洲精品无码成人片在线观看| 狠狠精品久久久无码中文字幕| 99久久精品无码一区二区毛片| 精品国内片67194| 国产精品看高国产精品不卡| 久久久久久国产精品免费无码| 亚洲AV永久精品爱情岛论坛| 午夜精品久久久久久久久| 欲帝精品福利视频导航| 亚洲欧美精品一区久久中文字幕| 欧美精品黑人粗大| 亚洲国产精品无码久久九九| 亚洲国产高清精品线久久| 亚洲国产精品成人一区| 亚洲精品无码专区2| 亚洲中文字幕无码久久精品1 | 久久99热这里只有精品国产| 久久精品视频91| 久久久久久国产精品美女| 蜜桃麻豆www久久国产精品 | 久久国产美女免费观看精品|