<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    女性朋友兩大保健食物須知

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    很多女性朋友一直在進行著各種各樣的保健措施和養生方法,那么哪些食物會是她們的最佳選擇呢?其實對于女性來說,有兩種是特別好的進補食物,那就是豆腐和墨魚。

    豆腐不僅很有營養的保健品,對于上了年紀的女性,還可幫助她們克服更年期癥狀。

    專家透露,許多更年期女性不愿意服用荷爾蒙藥物,可通過改變飲食習慣來減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的保健食品。

    專家說:“豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食品,但由于雌激素有很多種類,各有不同的作用,因此很難拿豆腐和西藥的療效相比較。”

    “有很多更年期女性說她們每天吃一兩塊豆腐,潮紅等癥狀會減少。

    但是,還沒有什么科學證明豆腐不能吃過多,或是得吃多少才足以發揮效用。”

    但他指出,要準確地治療癥狀,還是服用含有很純的雌激素的荷爾蒙藥物,會比較有效,因為這類藥物是經過臨床試驗證明的。

    值得一提的是,墨魚是女性一種頗為理想的保健食品,女子一生不論經、孕、產、乳各期,食用墨魚皆為有益。據記載,婦女食用有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳和崩漏等功效。中醫古籍《隨息居飲食譜》說它“愈崩淋、利胎產、調經帶、療疝瘕,最益婦人”。

    墨魚食療方:

    取鮮墨魚2只洗凈,與瘦豬肉250克一起燉熟,食鹽調味,每日一次,5天為一療程,治婦女帶下。

    用墨魚250克,洗凈切片,加生姜30-50克切成姜絲,加油鹽同炒佐膳,可補血通經,治血虛經閉。

    將墨魚肉與豬腳燉湯飲服,5日為一療程,對婦女產后乳汁少有效。

    由此可見,豆腐和墨魚對于女性的養生效果還是不錯的,是她們的一個不錯選擇。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 91精品国产高清久久久久久91 | 国产精品视频一区二区三区无码| 亚洲午夜久久久精品影院| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 国产在线观看一区二区三区精品| 精品久久久久久久中文字幕| 国产99re在线观看只有精品| 亚洲欧美日韩久久精品第一区| 国产精品玖玖美女张开腿让男人桶爽免费看 | 国产乱人伦偷精品视频不卡| 国产精品专区第二| 国产精品女同久久久久电影院| 亚洲乱码精品久久久久..| 久久久99精品成人片中文字幕 | 国产AV国片精品一区二区| 国产高清国产精品国产专区| 蜜国产精品jk白丝AV网站| 中文字幕精品无码久久久久久3D日动漫| 精品午夜福利1000在线观看| 国产精品嫩草影院久久| 99热亚洲精品6码| 99精品人妻少妇一区二区| 欧美亚洲国产成人精品| 国产精品久久精品| 国产日韩欧美精品| 国产精品你懂的| 久久99热国产这有精品| 国产亚洲一区二区精品| 国产成人精品精品欧美| www.亚洲精品.com| 91麻豆精品国产| 国产精品美女久久久久网| 精品国产第1页| 无码精品一区二区三区免费视频| 久久免费精品视频| 国产精品99久久久久久董美香| 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合| 欧美亚洲国产成人精品| 一区二区三区精品国产欧美| 国产精品99在线播放| 久久久久久国产精品无码下载|