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    減肥茶很有用 胖胖春季不發(fā)愁

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    現(xiàn)在我們的生活水平快速提升,當(dāng)我們在餐桌上享受完大魚大肉,飽了口福之余,同時也要面對著肥胖的問題。所以,現(xiàn)在生活中我們?yōu)榱四軌虺晒p肥,各種方法都上陣,不但開始控制飲食,加強運動,而且還開始飲用減肥茶。

    減肥茶的由來是利用中醫(yī)藥材中的各種降脂除油的特性,來幫助減肥效果,使減肥的速度更快。以下有幾篇減肥茶提供大家做為參考:

    (一)荷葉20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克 以上藥材搗成細末混合,放入保暖杯加白開水沖泡,代茶飲。一日一帖 適用于單純性肥胖癥、高血脂。

    (二)茶葉、生姜、訶子皮各3~5克 茶葉,訶子皮加水煮沸后,再加生姜煎服 治宿滯、減肥。

    (三)半發(fā)酵茶35%,干燥海帶粉末25%,粉末狀炒薏米10~35% 飲時用熱水浸泡 具有滋補、美容的作用。常飲用可滋補減肥。

    (四)綠茶10克,何首烏10克,澤瀉10克,丹參10克 以上藥材加水煎,每日一帖 可活血利濕,降脂減肥。

    (五)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等適量 每晚用一包以熱水沖泡代茶飲(若沒有玳玳花可以枸杞子代替) 可降脂減肥。

    各位MM在飲用減肥茶的時候,一定要先看清楚減肥茶的成分,看看自己是否適合飲用這種減肥茶,避免飲用那些不適宜的減肥茶,否則就有可能減肥不成,反而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種健康問題,得不償失!

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