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    茶葉養生的八大功效

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類等物質,經常喝茶有益健康。

    (1)軟化血管:茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低,從而降低血脂,軟化血管。

    (2)消炎:茶水有收斂、消炎等作用,能預防腸道傳染病。

    (3)茶水可分解煙草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。

    (4)抗菌、抗病毒:茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。對清洗小傷口、止血、止痛等作用相當明顯。

    (5)防齲齒:茶水漱口可防止齲齒生成,有利于口腔衛生。

    (6)煮沸的茶水冷卻后,涂在嘴唇皰疹處,4~5天后嘴唇皰疹即可逐漸消失。

    (7)茶葉有抑制細胞突變與癌變的作用,而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用,長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。

    (8)茶水可提神醒腦、清熱解毒,具有明目、消滯、減肥之功效。

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