寒冬泡腳是最簡單又實用的養生方法，但是泡腳養生并不是適合所有的人，如孕婦、糖尿病患者等都不適合泡腳養生。下面小編介紹不宜泡腳養生的八人群，希望這些人能牢記。

八類人群不適宜泡腳：

1、糖尿病者泡腳易燙傷。糖尿病者往往已出現神經病變，其末梢神經不能正常感知外界溫度，極易被燙傷。

2、心腦血管患者泡腳不適宜。因高水溫使神經受到刺激，毛細血管擴張，高溫加速血液流量，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險。

3、足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、水腫及較重的靜脈曲張患者需要治愈后才能泡腳，否則易出現傷口感染或加重病情。

4、妊娠及月經期中的婦女，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。

5、嚴重出血病的人，如咯血、吐血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。

6、腎衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由于病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情復雜化。

7、處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人，高溫會影響其情緒和循環系統。

8、飯前飯后1小時內別泡腳。由于足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利;飯后足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。