<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    秋藕最補:拌藕清火 燉藕補血

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    俗話說:荷蓮一身寶,秋藕最補人。現在正是吃藕的最佳季節。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,藥用價值相當高。

    《本草綱目》稱藕為“靈根”,經常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃和熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒,甘涼入胃,有清熱涼血作用。因此將藕稍微焯一下,涼拌吃或直接生吃可治療熱性病癥,清煩熱、止嘔渴、開胃,防治鼻、牙齦出血。蓮藕煮熟后其性由涼變溫,能增進食欲,是補脾、養胃、滋陰的佳品。它富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富,熟后更有利于吸收,能明顯的補益氣血,提高人體免疫力。

    需要注意的是,藕性偏涼,產婦不宜過早食用。生藕雖然清脆爽口,但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产日韩精品欧美一区喷水| 国产精品久久久福利| 91国内外精品自在线播放| 精品久久人人做人人爽综合| 99在线精品一区二区三区| 四虎影视永久在线精品| 91精品国产91久久| 国产精品内射后入合集| 亚洲欧美日韩国产精品影院| 国产精品福利电影一区二区三区四区欧美白嫩精品 | 亚洲精品成人片在线观看精品字幕| 北条麻妃国产九九九精品视频| 97人妻无码一区二区精品免费| 日韩精品中文字幕无码一区| 日本精品久久久久影院日本| 国产免费久久精品99久久| 久久精品中文字幕久久| xxx国产精品视频| 人人妻人人澡人人爽欧美精品| 日本免费精品一区二区三区| 久久精品不卡| 国産精品久久久久久久| 国产精品国产三级国产| 99久久国产综合精品成人影院| 精品午夜久久福利大片| 精品久久久久香蕉网| 99久久99久久精品国产片果冻| 国产乱码精品一品二品| 国产成人精品无码播放| 国产精品涩涩涩视频网站| 国产成人A人亚洲精品无码| 精品无码国产一区二区三区51安| 日韩av无码久久精品免费| 亚洲日韩一页精品发布| 亚洲AV无码精品色午夜果冻不卡 | 无码国产精品一区二区免费模式 | 中文字幕亚洲精品无码| 伊人久久综合精品无码AV专区| 亚洲欧美精品丝袜一区二区| 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区| 亚洲精品尤物yw在线影院|