兩天前，趙先生下班后約了幾個朋友一起吃火鍋、喝冰鎮啤酒，當時感覺很爽，可回家不久就開始拉肚子，開始就只自行喝了點霍香正氣水，后來又加了點抗生素，但折騰了一天還是不見好，幾乎離不開廁所，肚子疼得厲害，還有些發熱，最后只好到醫院。醫生檢查后確診他是病毒性腹瀉，經過相關治療現已康復。

　　腹瀉患者年輕人居多

　　據介紹說，進入夏季因為胃腸疾病來就診的患者日漸增多，其中以年輕人為主。究其原因是除了氣溫高人體免疫力下降，以及細菌和微生物很容易在食物上繁殖，造成食物變質等因素外。主要還是由于天熱年輕人都選擇喝冷飲，冷飲喝著雖然很舒服，但是過冷的食物會讓胃腸道的血管收縮，使胃腸道的血流量減少，防御能力降低，而且會刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道痙攣，導致腹瀉。此外，在吃燒烤、火鍋時如果海鮮、肉類等沒洗干凈或者沒煮透也會誘發腹瀉。

　　拉肚子都要用抗生素嗎？

　　很多人只要拉肚子就趕快服用抗生素，這種觀念是否正確呢？據呂主任介紹說，其實不是每一例腹瀉的患者都必須服用抗生素才能痊愈。我國每年患腹瀉的人數超過8億人次，而腹瀉用藥不合理問題突出，其中濫用抗生素現象最為嚴重。“不濫用抗生素”是腹瀉臨床治療上的一條重要原則。常見的腹瀉分感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩種，抗菌藥只對細菌感染性腹瀉有效，而對于病毒感染性、中毒性、過敏性腹瀉，以及消化不良、受冷、疲勞等引起的功能性腹瀉不但沒有效果，反而可能導致細菌耐藥、菌群失調等而使腹瀉加重。

　　因此，專家提醒市民夏季發生腹瀉時千萬不要盲目應用抗生素。可以到醫院通過簡單的便常規檢查，甚至病原學的檢查明確病因診斷，在醫生的指導下正確服藥，如腹瀉時間超過3天最好消化專科就診，尤其是糖尿病病人，一旦患上胃腸部位的感染，容易引發酮癥酸中毒等并發癥，所以一定要及時到醫院治療。

　　防腹瀉需養成健康生活習慣

　　夏季要預防腹瀉的發生，首先要注意平衡的飲食，要保證每日攝入足夠的營養素。蛋白質和夏季新鮮蔬果的搭配，保證身體的需求，夏季各種新鮮蔬果很多，在享用的時候一定注意適度，更應注意要徹底清洗干凈。盡量少食用生冷食物。還要隨時補水，別等口渴了再來補水。其次要注意休息，保證每天7小時的睡眠時間是保持身體抵抗力最簡單的方式。