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    常喝抹茶有利身體健康

    時(shí)間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


      1、飲抹茶防齲齒

      氟是人體所需微量元素之一,缺氟就會(huì)影響骨脂和牙齒的健康,而抹茶是含氟較多的天然飲料。

      2、飲抹茶明目

      抹茶含豐富的維他命A原,而維他命A是視覺增敏劑,增敏也就是"明目"。

      3、飲抹茶提神醒腦

      抹茶含適量的咖啡堿,故有興奮中樞神經(jīng)的作用,加上抹茶中的揮發(fā)油清香芬芳,飲之令人心曠神怡,即有提神醒腦之效。

      4、飲抹茶利尿防結(jié)石

      咖啡因與抹茶堿是抹茶中成份之一,它們能抑制腎小管的再吸收.所以是一種很好的利尿利,既能暢通小便,加強(qiáng)腎臟功能,使腎臟內(nèi)毒素,及廢物盡快排出體外,又可防腎病及結(jié)石。

      5、飲抹茶補(bǔ)充維生素C

      維生素C的功用近年來研究了不少,一致認(rèn)為補(bǔ)充足量的維生素C對(duì)防病強(qiáng)身極為有利,抹茶含卡富維生素C,泡抹茶水溫不宜過高,這樣維生素C不會(huì)遭到破壞,故飲抹茶是補(bǔ)充天然維生素C的最佳辦法。

      6、飲抹茶減少輻射傷害

      抹茶中的兒抹茶精有中和放射元素鍶扣減少原子輻射傷害的作用.可對(duì)抗現(xiàn)今城市輻射污染,故被譽(yù)為"原子時(shí)代的飲料"。

      7、飲抹茶改善腸胃功能

      抹茶含生物堿,是一種天然堿性飲料,能中和酸性食物,保持人體體液的正常酸堿度(略顯堿性).加上抹茶中的鞣質(zhì)具有抑制細(xì)菌的作用,咖啡堿又能增強(qiáng)胃液分泌,芳香油還能溶解脂肪,幫助消化,故飲抹茶確有改善腸胄功能的作用。

      8、飲抹茶降膽固醇防肥胖

      抹茶中的維生素C對(duì)降低血中膽固醇、增強(qiáng)血管韌性、彈性都有利,而且法國(guó)及日本醫(yī)學(xué)界研究證實(shí),飲抹茶確有降膽固醇及減肥作用。

      9、飲抹茶防高血壓

      抹茶含豐富兒抹茶精,尤以抹茶含量較多,兒抹茶精且有高度的維生素P的活性,能增強(qiáng)人體積累維生素的能力,減少血液和肝臟中脂肪的積累,保持毛細(xì)血管的正常抵抗力,故常飲抹茶對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病都有效益。

      10、飲抹茶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

      據(jù)中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶研究所文章報(bào)導(dǎo),經(jīng)常飲抹茶,對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是很有價(jià)值的。

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