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    養(yǎng)生須知的10個健康問題

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


      每個人在變老的過程中都會發(fā)生一些變化,有人會腰圍變粗,有的則經常忘記帶鑰匙。美國有線新聞網撰文指出,學會辨別這些變化有沒有嚴重影響到健康,將給你的健康加分。

      1.人到了50歲以后,應該每隔2年檢查一次眼睛。

      2.老覺得每個人說話都嘟嘟囔囔的,就說明你的聽力已經開始下降了。

      3.如果你的頭皮上出現(xiàn)了形狀不太規(guī)則的黑色或棕色斑點,就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。

      4.牙齦疾病如果不及時治療,將不僅會導致牙齒脫落,還能引起心臟病等問題。

      5.一周吃2次魚可以降低心臟病的風險。

      6.經常鍛煉身體有助于降低女性患上乳腺癌的風險。

      7.男性比女性的膝關節(jié)損壞程度更重,男性因此不得不作膝關節(jié)置換手術的人也更多。

      8.如果成年后,你有過骨折的經歷,那么你要小心了,因為你出現(xiàn)骨盆破裂的危險會比較高。

      9.體重增加、糖尿病以及家族史都會引發(fā)足部疾病。

      10.當女性腰圍達到89厘米,男性達到102厘米時,對健康的威脅會明顯提高。

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