現在的上班族身心壓力大，頭痛腦熱、腰酸背疼成了常事，專家介紹的保健方法——“耳常彈”，在工作間隙，或上下班途中，將耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花幾分鐘，不僅可使身體的不適癥狀減輕或消失，還能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。