對于心血管疾病來說，突然發作是司空見慣的小事，那么突發心肌炎又該如何自救呢?專家介紹：關于心肌炎，主要是病毒性心肌炎。出現心肌炎的話，早期應該臥床休息，出現心肌炎的話，應該做好自救措施。下面給大家介紹介紹，希望對大家有幫助。

心肌炎患者自救措施：

一、出現心肌炎，你應該做的首先就是臥床休息早期、合理的休息極為重要，可使發生炎性病變的心肌盡快修復，防止病情進一步惡化。

二、然后應該使用一些改善心肌代謝的藥物。促進心肌修復心肌炎患者可吸人氧氣及應用一些改善心肌代謝的藥物，以促進心肌的修復，阻止病情進一步發展，減少并發癥的發生。

三、對于曾經患過心肌炎的人而言，不論在外出旅游途中還是平常生活中，都要注意防寒保暖，避免感冒;飲食有節，避免胃腸炎;可以隨身帶些預防感冒、治療胃腸炎的藥物。

一般來說，心肌炎是可以自行恢復的。大多數患者經過四周左右的治療可以完全恢復正常，不留任何后遺癥。

專家介紹：心肌炎多見的是病毒性心肌炎，多在感冒后7-15天開始出現心悸、胸悶等癥狀，自己摸脈有時出現心律不齊，自感無力、頭暈，較重的可以出現低血壓、休克等表現。一旦患上心肌炎，最重要的就是做好護理措施，學會一些相關的護理措施是很重要的。