日常生活中可能會遇到親朋好友的一些緊急病痛，比如暈倒、中暑等，這個時候應(yīng)當(dāng)采取一定的急救措施。但是，我們身邊往往并沒有急救用品，這時候?qū)W會點穴手，關(guān)鍵時刻就發(fā)揮了大功效。

一、昏迷：突然昏迷，人事不省，顏面蒼白，四肢軟癱。

1、點穴手法

(1)捏人中：用姆指尖深陷人中穴。

(2)揉內(nèi)外關(guān)：用姆指、食指對揉內(nèi)、外關(guān)穴，并用力于上。

(3)推大陵：用姆指推行大陵穴至曲澤穴。

(4)擦手足心：術(shù)者用掌側(cè)迅速的摩擦手心、足心。以皮膚熱為度。

(5)按百會：用指點按百會穴，可長按1~3分鐘。

2、急救選用穴：少商、少澤、大椎、足三里、隱白、三陰交、至陰。

二、足轉(zhuǎn)筋：因風(fēng)寒入侵或腎虧筋萎。癥見抽筋、筋僵、筋硬、疼痛難忍、不能屈伸。

1、點穴手法

(1)擦足心：術(shù)者先將手掌擦熱，然后擦揉患者足心，以膚熱為度。

(2)點按承筋、委中、陽陵泉：用手指按柔揉動三穴。

(3)拍打阿是穴：用手指并聯(lián)拍打疼痛處。

(4)推足陽經(jīng)：用手指推行足陽經(jīng)，從上往下推。

2、急救選用穴：環(huán)跳、足三里、涌泉然谷、絕骨承山。

三、中暑：因外界高熱，人體內(nèi)臟陰氣虛脫而造成中暑。癥見頭暈、頭痛、惡心嘔吐、身軟無力，嚴(yán)重者昏迷不醒。

1、點穴手法

(1)掐十宣：用手指尖深掐十宣穴。

(2)堆大椎：用手迅速由上往下擦大椎穴處，以膚熱燙為度。

(3)拍心窩：用手動沾冷水或白酒，拍打心窩處。

(4)揉五心：用手治指揉動手心、足心、背心處，以膚熱潤為度。

(5)捏腳址：用手掌一把握住腳趾，進(jìn)行有節(jié)奏的握捏。

(6)按太陽：用兩姆指按太陽穴。

(7)拿眉輪：用姆、食指對拿眼匡眉輪。

2、急救選用穴：人中、印堂、百會、風(fēng)池、承漿、合谷足三里、涌泉、丹田、中皖、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、肩井、少商。