無論是在學校，還是家中，無論是在休息，還是在活動，常常會有鼻出血發生，尤其是兒童更常見。鼻子里怎么會出血呢？同學們常常迷惑不解，一看到鮮紅的血液更是驚慌失措。其實鼻出血是鼻腔內小血管破裂出血所致。兒童鼻黏膜脆弱且血管豐富，更易出血。引起鼻出血的原因很多，主要有以下幾點：
（1）鼻黏膜損傷：經常用手指摳挖鼻腔或玩耍時外力狠擊了鼻部造成嬌嫩的鼻黏膜損傷。
（2）鼻腔的糜爛、炎癥。
（3）患有高血壓、血液病（白血病、血小板減少癥等）。
另外，環境干燥、營養不良、維生素缺乏以及發燒等也是鼻出血的誘發因素。
在發生鼻出血時，千萬不要驚慌或哭鬧，否則會使局部血管壓力增高而加重出血現象。也不要急于跑醫院。此時采取正確的方法可以迅速止血。可使患兒坐下，身體稍向后傾斜。用手指按壓出血的鼻翼；如兩側鼻腔都有出血，則用手指按壓兩側鼻翼，夾住鼻中隔，并用嘴呼吸。如有干凈的棉球或紗布，可塞入鼻腔，壓迫止血，但要注意將鼻腔充滿并塞緊，而并非僅堵住鼻孔。經過上述方法處理，大約在3——5分鐘后，出血可逐漸停止。在鼻出血時不要讓頭后仰而不采取止血措施。這樣做，只會讓血向鼻后部倒流咽入胃內，繼而吐出咖啡色血性液體或2——3天內排出黑便，被誤認為消化道出血，而當時收不到止血效果。如出血多，采取上述措施也不能止住時，應及時送醫院由醫生進一步處理。
預防鼻出血主要是及時治療鼻部炎癥，注意保護鼻黏膜，預防外傷，避免互相撕打，糾正挖鼻孔的不良習慣。在秋、冬季較為干燥時，要注意保持室內通風換氣，保持一定濕度，防止發生干燥性鼻炎而導致反復發作鼻出血。在此季節可多吃蔬菜、水果，服用維生素С，少吃辛辣的食物。也可以提前用復方薄荷油等油劑滴鼻每天2次。患有慢性鼻部炎癥或糜爛的，可到醫院作冷凍或藥物燒灼治療。對反復出現原因不明的鼻出血，應及時去醫院檢查，明確鼻出血原因。