專家告訴你高原病如何防護
時間:2024-10-20 來源: 作者: 我要糾錯
你患高原病了嗎?如果沒有,那么,到了高原后,我們該如何防護呢?如果真患上了高原病,病人應絕對臥床休息,盡早吸氧,嚴密觀察呼吸、脈搏、血壓,進行脫水、利尿、醒腦治療,頭部冰帽或冰袋冷敷,有條件的可用高壓氧治療。下面,我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。
1.豁達樂觀情緒是減輕高原反應的良方
初入高原的平原人,可能發生口唇青紫、呼吸加深、心跳加快、血壓波動、記憶力和勞動能力下降,這是正常反應,不必恐慌。
2.急性高原病的誘因和預防措施
一般發生在進入高原之后2-3天,上呼吸道感染、寒冷、過度疲勞
等為常見誘因。應注意防寒保暖、預防感冒、保證睡眠、避免過度疲勞、嚴禁酗酒、減少吸煙、防止過飽、保持良好心態。
3.預防急性高原病的藥物
有藏天露泡騰片、復方黨參片、參芪花粉片、丹參滴丸、諾迪康膠囊等,氨茶堿、地西泮、地塞米松、速尿等必須在醫生指導下使用。
4.急性高原反應的表現與處理
出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣急、惡心、嘔吐、食欲減退、疲乏無力、睡眠障礙等,輕癥不需要處理,重癥應休息、吸氧并及時就醫。 #p#副標題#e#
5.高度警惕和防范高原肺水腫
高原肺水腫起病急、進展快、危害大。一旦出現不明原因的劇烈咳嗽、胸悶、呼吸困難、咳白色或粉紅色泡沫痰,應立即就醫。高原肺水腫病人應絕對臥床休息,盡早吸氧,口服氨茶堿、地塞米松、速尿等藥物。
6.高度警惕和防范高原腦水腫
高原腦水腫起病急、進展快。初入高原者一旦出現劇烈頭痛、頻繁嘔吐、煩躁、嗜睡、昏睡甚至昏迷等癥狀,應立即就醫。
7.高原凍傷及復溫
高原氣溫偏低,干燥多風,易發凍傷,主要累及四肢等暴露部位,表現為紅斑、水皰甚至肢體發黑,應及時就醫。凍傷復溫應將傷處浸入溫度為 40-42℃的水中,迅速復溫直到肢體發紅變軟,絕對不能用雪搓、冰敷水皰、按摩或火烤。#p#副標題#e#
8.高原眼病預防
在高原雪地工作,應盡量使用適宜的有色眼鏡,避免強光刺激,防止雪盲。
9.高原消化病預防
進入高原人員如出現腹痛、胃灼熱等癥狀時,可服用泰胃美(西米替丁)等藥物進行預防。
10.高原病防護口訣
初到高原心態好,防護口訣要記牢:豁達樂觀莫恐高,防寒保暖不感冒;一日三餐不過飽,煙酒盡量要減少;活動適量別快跑,身體不宜過疲勞;難以入眠莫心焦,高枕無憂睡好覺;咳嗽血痰可不妙,嚴格臥床吸氧早;頭痛嘔吐走路搖,立即就醫須做到;早診早治最重要,綜合防治效果好。
以上,是專家們征對高原病如何防護的解析,怎么樣,你現在知道了吧。預防高原病主要措施為防寒保暖,衣著松緊適度,鞋襪不宜過緊;盡量熱飲熱食,煙酒不能過度,防止醉酒凍傷;避免直接在雪地里休息、睡覺。最后,希望這篇小文章能夠幫到你吧。
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