副標題#e#

　　我們都渴望愛與被愛，但一些奇特的心結阻礙了我們。我們將太多東西壓抑進潛意識，而這是我們能量的源泉對完美的渴求是不敢直面自己。

　　麻省理工學院（MIT）的藍勃教授是數學界中大名鼎鼎的人物，他給上他課的大學生們留了一道難題，題目寫在了樓道的黑板上，并稱，看看誰能在學期結束前給出答案。

　　看看誰能在學期結束前給出答案，藍勃教授這句話的真實意思其實是，我不相信你們有誰能給出答案，畢竟，作為數學界的頂尖人物，他當年是花了很長時間才找到答案的。

　　然而，沒兩天，黑板上就有了答案。但是，這個人并不愿露面，盡管露面可以享受難得的榮譽。

　　藍勃教授再下戰書，留了第二道難題，這道難題，他和伙伴花了整整兩年才解開。

　　同樣，沒兩天，那個“神秘數學天才”再次給出答案。這次，藍勃教授看到了“神秘數學天才”的身影，發現他竟然是MIT這所頂尖學府的這棟大樓里的一位清潔工，但這位清潔工并不想被發現，他一邊辱罵教授一邊跑了。

　　這是著名的心理影片《心靈捕手》（又譯名《驕陽似我》）一開始的情節。看到這種情節，我腦子里冒出一句話，世界是分裂的。MIT的光輝，竟被一個落魄的清潔工徹底蓋住了。

　　我憤怒，但我仍與你繼續發展關系

　　外部世界的分裂，源自內心的分裂。這個落魄的男孩，他其實只是在工作之外的少數業余時間做一下解數學難題和讀書這種“正確的事”，而多數業余時間，他是和幾個問題青年一起打架斗毆、偷盜乃至襲警等。其中，他最拿手的是去MIT或哈佛大學，“三分鐘擺平一個笨蛋”。

　　這個內心分裂的男孩叫威爾，等藍勃找到威爾時，威爾已因打架斗毆和襲警而被關進監獄，但藍勃申請作為威爾的監護人而將他保釋，保釋的條件有兩個：一、威爾要與藍勃配合解數學難題；二、威爾要看心理醫生。

　　威爾不想看心理醫生，但更不想蹲監獄。兩害尋其輕，他不得已答應了做病人。

　　但是，作為天才的病人，威爾接連趕跑5名心理醫生。最終，藍勃找來了自己大學同窗、現在的心理學教授西恩來為威爾做治療。

　　同樣，在第一次會面中，威爾也刺痛了西恩。他通過對西恩一幅畫作的觀察，而看出了西恩當時的心態。西恩的畫作是一個在波浪滔天的大海中獨自畫船的人。對此，威爾對西恩說，第一，你當時正在暴風雨中，第二，你娶了“錯誤的女人”。

　　西恩被激怒了，他警告威爾，不要侮辱他已死去的太太，而當威爾再次說“沒錯，你的確娶錯了女人”時，西恩暴怒，他沖上去掐住威爾的脖子并威脅說，如果你再這么說，我會殺了你。

　　威爾震驚了。以前，他戲弄那些心理醫生時，他們的方式先是驚惶，接著是掩飾自己的憤怒，而后是拒絕繼續給他做治療。但西恩不一樣，他也被刺痛，但他直接表達憤怒。更不一樣的是，這個被刺痛被激怒的男人，答應繼續給他做治療。

　　在心理治療中，或者在一切親密關系中，這都是很關鍵的一點。

　　我們每個人都有一套固定邏輯，我們認為，自己某些特質是“好我”，這些特質可以讓自己維持并促進關系的發展，而自己某些特質是“壞我”，這些特質會導致一個關系的疏遠甚至結束。因此，當我們想與一個人親近時，就會表現出“好我”，并刻意壓制“壞我”，而當我們想與一個人疏遠時，就會表現出“壞我”，而不再表現“好我”。

　　譬如，一個依賴者，當想與一個人親近時，他會表現得非常依賴，有時就是所謂的“可愛”。相反，一個支配者，當想與一個人親近時，就會表現出非常有能力的一面。

　　這時，如果那個人中招了，真的在我們表現“好我”時而與我們親近，并在我們表現出“壞我”時結束了與我們的關系，那就意味著，我們的邏輯再一次得到了強化。

　　這是導致我們心理問題的根本所在。如依賴者總會發現，別人之所以不接納他，好像總是因為他還不夠依賴，支配者則會發現，別人之所以不接納他，好像總是因為他還不夠有力量。所以，每當遇到一個危機事件，我們都會進一步強化自己的邏輯，這導致我們越來越僵化。

　　假若說治療能發揮作用的話，關鍵點就在于，心理醫生幫來訪者明白，他可以不必對那個邏輯那么執著，他的“好我”并不一定會促進關系，而他的“壞我”也并不一定會疏遠關系。

　　他對天才說:你是一個被嚇傻的狂妄孩子

　　威爾的邏輯，其實就是，“天才”是壞我，“平庸”是好我。他其實認為，天才并不能換來關系中的親密，而平庸倒可以做到這一點。每當他展現天才時，其實多數時候都是在疏遠乃至結束一個關系。所以，他的聰明都用到了刺激心理醫生、“三分鐘擺平一個笨蛋”等事情上。

　　那5名心理醫生都中了威爾的招數，威爾用壞的方式表達他的天才時，他們都中斷了和他的關系。西恩不同，看起來，他也中了威爾的招數，一樣被刺痛，甚至更痛。但他這時不是中斷與威爾的關系，而是選擇了真誠袒露自己的心聲。

　　當西恩這樣做時，威爾的世界已經是在被顛覆了。威爾第一次發現，原來真誠地表達憤怒，并不意味著關系的結束。

　　第二次會面中，威爾的世界進一步被顛覆。盡管總將聰明用在攻擊上，但威爾還是以聰明自豪。但是，西恩對他說：“看到你，我沒有看到聰明自信，我看到的是一個被嚇傻的狂妄孩子。”

　　這句話的意思是，西恩明白，威爾狂妄的聰明自信，不過是對痛苦的防御罷了。這種防御是一堵墻，令威爾只敢與書本建立關系，而不敢與世界直接建立關系。此前，西恩還說了一段話：

　　你只是個孩子，你根本不曉得你在說什么。

　　問你藝術，你可能會提出藝術書籍中的粗淺論調，有關米開朗琪羅，你知道很多，他的滿腔政治熱情，與教皇相交莫逆和耽于性愛，你對他很清楚吧？但你知道西斯汀教堂的氣味嗎？你沒試過站在那兒，昂首眺望天花板上的名畫吧？你肯定未見過吧？

　　如果我問關于女人的事，你大可以向我如數家珍，你可能上過幾次床，但你沒法說出在女人身旁醒來時，那份內心真正的喜悅。

　　你年輕彪悍，我和你談論戰爭，你大可以會向我大拋莎士比亞，背誦“共赴戰場，親愛的朋友”，但你從未親臨戰陣，未試過把摯友的頭擁入懷里，看著他吸著最后一口氣，凝望著你，向你求助。

　　我問你何為愛情，你可能會吟風弄月，但你未試過全情投入真心傾倒，四目交投時彼此了解對方的心，好比上帝安排天使下凡只獻給你，把你從地獄深淵拯救出來，對她百般關懷的感受你也從未試過，你從未試過對她的情深款款矢志廝守，明知她患了絕癥也在所不惜，你從未嘗試過痛失摯愛的感受……

　　西恩繼續說，不要以為，我了解你，也許我可以通過知識來看你，但那不是你，除非你愿意談談你自己，否則我不知道你到底是誰。

　　說完這番話后，西恩撂下了一句話“現在該你了”，這句話的意思是，我愿意真誠地去面對你，但你是否做好了真誠面對我的準備？

　　西恩的這番話也刺痛了威爾，或者說，令威爾感到震撼。第一次有“正確的人”對他如此坦誠相待，而他以前對付這些人的招數好像也都不再能發揮作用。那么，自己愿意冒一次險嗎？真的對一個心理醫生袒露心聲？

　　最終，威爾選擇了繼續。

　　不完美才是好東西

　　選擇繼續是一個意愿，意味著威爾愿意嘗試改變，但從這個初步的意愿到袒露心聲是需要時間的，所以，在接下來的兩次治療中，威爾長時間地陷入沉默中。威爾沉默時，西恩一樣沉默著。他絕不先開口，而是等待威爾開口。

　　這種沉默有兩種意思。第一，他告訴威爾，你有沉默的權利。第二，威爾要自己決定是否袒露心聲，而不是由心理醫生讓威爾袒露心聲。

　　終于，在玩了很長時間的“瞪眼游戲”后，威爾主動開口講話了。這意味著，治療正式開始了。

　　治療正式開始后的第一個話題是愛情。西恩問威爾，在戀愛嗎？威爾回答說有，但他有點不敢進行下去，因為“現在她很完美，我不想破壞。”

　　對此，西恩說：“或許是你自己完美，你不想破壞……這是極好的哲學，可以一輩子不認識人。”

　　這是無數人在戀愛時會猶疑的原因。看起來，我們是認為對方太完美了，所以不敢接近這個幻想，但其實是我們懼怕自己的不完美被對方看到。

　　讀大學時，我做電話心理熱線，一個自稱很帥的男孩打電話說，他失戀了，很痛苦。但這失戀又是他選擇的。他和一個美女去逛街，美 #p#副標題#e#突然說，你等我一下。他等了一會兒還沒見美女回來，這時他突然明白，美女正在大便。一想到這么漂亮的美女在大便的情景，他特別忍受不了，于是轉身而去。

　　這個故事中隱含著的道理是，美女的“美”和帥哥的“帥”是“好我”，他們之所以能被別人接納，是因為相貌上的“好我”，而一旦有“丑”的“壞我”出現，他們就得不到關系中的愛與認可了。所以，這個男孩轉身而去，看起來是不能接納美女也大便的事實，但其實是不能接納自己也有丑的時候。

　　怎么在治療中讓來訪者放下對這個邏輯的執著呢？心理醫生可以戳穿來訪者這個邏輯背后的把戲，但只這樣做的話，就太生硬了。

　　于是，西恩在不動聲色地戳穿威爾的游戲后，講了自己一個故事。他說，他的太太放起屁來超厲害，一次，他被太太的屁驚醒了，接著，他家的狗叫了起來，最后，太太自己也被弄醒了，問他，是不是你在放屁，西恩說是。

　　西恩講這個故事時，忍不住狂笑，而威爾也大笑起來。故事講完后，西恩解釋說，“不完美才是好東西，它可以選擇誰進入我的世界……你的女生也不完美，關鍵是，你們是否合適。”

　　這次咨詢結束后，威爾立即去見他鐘愛的女孩——哈佛大學的史凱蘭去了。

　　愛到最深處之時，也常是最危險一刻

　　威爾和史凱蘭是在哈佛大學一個酒吧認識。當時，威爾與三個死黨去這個酒吧，一方面是為了“泡妞”，另一方面是繼續游戲——“三分鐘擺平一個笨蛋”。

　　這兩面威爾都得逞了，威爾不僅羞辱了以哈佛大學生而自居的克拉克，也贏得了史凱蘭的好感，兩人第一次擦出了火花。

　　戀愛關系是比治療關系更為深層的關系。威爾不敢與心理醫生建立關系，那么他更沒勇氣去和自己所愛的女孩建立真正的關系。或者說，這是更為艱難的挑戰。在西恩的啟發下，威爾終于鼓足勇氣去見史凱蘭了，并且兩人的關系一直發展得好像很順利。但危機一直存在。威爾一直不相信史凱蘭愛自己，史凱蘭的很多話，他都解釋為，史凱蘭并不是真心愛他。

　　譬如，她說：“有機化學對你這種人沒用。”他立即問，他“這種人”是什么人。

　　再如，他幾次對史凱蘭暗示，他懷疑自己只是史凱蘭的一個玩具，一個過渡性的男朋友，他的天才、貧窮和傳奇會給史凱蘭的生命添加一些色彩，但史凱蘭作為一個富家女，早晚會拋棄他，而最終還是會嫁給一個成功人士。

　　最后，當他們的愛情抵達第一個最高潮時，也迅速跌落了最低潮。

　　史凱蘭從哈佛大學畢業后，要去斯坦福大學醫學院繼續進讀，所以希望威爾和她一起去加利福尼亞州。但威爾拒絕了，他認為，如果到時她發現他的缺點怎么辦？那時她就會受不了他而拋棄他。

　　這傷害了史凱蘭，她說，如果你不愛我就該告訴我，你如果不愛我，我會消失，不會再出現在你的世界里。

　　聽了史凱蘭這番話，威爾立即說，我不愛你。這句話讓13歲時失去了父母的史凱蘭再一次痛得彎下了腰，而威爾也走了。

　　每個人都在堅持自己的邏輯，每個人都在用自己的邏輯看對方，結果，越愛時就越孤獨，因為越愛時就越堅持自己的邏輯，而這時就看不到對方的存在了。

　　史凱蘭認為，希望威爾跟自己去加州，證明她愛他。但在威爾的世界里，換地方是最可怕的事。他被父母拋棄，4次被送人寄養，其中3次被嚴重虐待。所以，他內心深處認為，換一個家是最可怕的事情。

　　于是，在第一次愛到最深處的時候，他們也遭遇了最嚴重的危機。這是他們各自堅守自己邏輯的結果。當然，主要是威爾堅守自己邏輯的結果。

　　不愿改變的心結是為了友誼

　　其實，這時不只是愛情到了第一個高潮，他的治療也到了一個高潮，威爾和西恩已建立了很深的信任。同時，威爾的事業也貌似將進入一個高潮，藍勃教授正接二連三給他介紹優裕的工作……

　　但是，對威爾而言，這是一種顛覆，他會恐懼。因為，他在惡劣的生存環境中長大，這讓他對自己的生存邏輯無比執著。這也是每個人的共同點。

　　我們每個人都深信自己的邏輯。假若一個女子說，男人都不是好東西。那么，她親近的男子一定都不是好東西。因為，她會愛上“男人都不是好東西”這個斷言，如若她遇到了一個“好男人”，她的世界就會有顛覆的危險，她的內心就會有失控的感覺。于是，為了避免這種失控感，她要么遠離好男人，要么會把好男人變成壞男人。

　　對威爾而言，他的一個斷言是“我只是一個玩具”，他的聰明可以給別人的生活帶來些樂子，但只要他出現一些“壞我”，一個親密關系會立即結束，對方會毫不猶豫拋棄他。他過去的人生經驗一再證明了這一點。

　　所以，當治療、愛情和事業都抵達一個高潮時，他內心的斗爭也就抵達了一個最嚴重的危機——是固守自己已有的邏輯，還是冒險接納新的邏輯。

　　不幸的是，我們都會堅持自己固有的邏輯。于是，人生就只是一個輪回。

　　有意思的是，化解這個危機的是他的死黨查克，這也是影片感人至深的一個情節。在建筑工地上休息時，威爾說，他覺得整天這樣做體力活也不錯，他希望他們的孩子能在未來一起玩耍和生活。

　　查克卻說，如果我們50歲時，你還和我在一起，我會殺死你。這令威爾非常震驚，因為他覺得，他和查克是如此好的朋友，他們在一起的時光是很幸福的。

　　但查克說，他每天最幸福的時候只有10秒，就是每天他去威爾家接他出來時。每次他都想象，這次見不到威爾了，那意味著威爾到了能施展才華的地方。但每次他都能見到威爾開門，這種幸福感便消失了。

　　這是非常重要的一環。看上去，我們每個人都限制了自己，都生活各種各樣的痛苦中。但是，我們之所以陷在這種痛苦中而不能自拔，是因為，這種表面上的痛苦其實有著極大的好處。我們之所以離不開痛苦，是因為舍不得這種好處。

　　威爾之所以自甘墮落，之所以浪費才華，很重要的原因是，他通過這樣的方式贏得了友誼，而他和查克等3名死黨的友誼，是他多年以來在這個世界上僅有的支持。

　　關系就是一切，一切都是為了關系。我們常講自我價值感，其實我們追求的并不是孤獨的價值感，而是關系中的價值感。

　　在《心靈捕手》這部影片中，愛情是迷人的，心理治療的過程更迷人，但威爾無意中最看重的卻是和查克這些問題青年的友誼，因為這是他多年以來僅有的接納他的關系。西恩懂得這一點，所以當藍勃說威爾的朋友是“智障”時，他憤怒地為威爾辯護。

　　所以，當查克也對他說，你走吧，我渴望你順應你的天才時，威爾真正解脫了。前面有愛情、事業等美好而正確的生活等著他，后面則是多年死黨的督促、威逼和容納，那么威爾還有什么好猶豫的呢？

　　這不是你的錯

　　影片最后一個高潮，是威爾終于又來到了西恩的治療室，而西恩拿著威爾的卷宗，那上面有他的種種問題和受虐經歷，對他一遍又一遍地說：“這不是你的錯。”

　　西恩第一次這樣說時，威爾說：“我知道。”但是，威爾并不知道，他只是口頭上知道而已。所以，西恩繼續說。

　　威爾驚訝了，他甚至討厭西恩這樣說，所以說：“你不要戲弄我。”

　　但西恩繼續說：“這不是你的錯。”

　　終于，威爾的防線崩潰了，他撲在西恩身上，緊緊抱著西恩，像嬰兒一樣痛哭。

　　這種擁抱，有著極大的象征意義，意味著威爾終于第一次真正信任了好的關系。

　　“這不是你的錯”，這句話之所以有如此大的治療力量，是因為小孩子一開始都是自戀的。別人對他不好，他會認為，這是因為他不好，所以別人才對他不好。治療中清理這種自我歸罪非常重要。

　　影片的最后，是威爾駕駛著查克等死黨送給他的破車，奔向加州，去找史凱蘭。

　　這是一部非常棒的影片，無論是治療過程，還是對威爾的內心的理解，都非常具有深度而且真實。威爾和西恩的扮演者也有極佳的表演。憑借這些因素，這部影片獲得了1998年奧斯卡獎的最佳配角獎（西恩的扮演者羅賓·威廉斯）和最佳編劇獎（威爾的扮演者馬特·戴蒙和查克的扮演者本·阿弗萊克），并獲得了其他多項大獎。

　　不過，作為心理學工作者，我想說，這部影片中，導演給了威爾太多的支持性因素，譬如他的天分、愛情、卓越的心理醫生和極講義氣的死黨，而在現實生活中，同時獲得這些因素非常不容易，尤其 #p#副標題#e#是查克的那番話，我很少在現實生活見到。

　　甚至，在這一點上事情總是相反的。當我們想脫離舊的邏輯而奔向新的人生時，那些與我們舊的邏輯捆綁在一起的人，很容易產生恐懼，并有意無意使用各種方式來阻攔我們的改變。

　　所以，我們在現實生活中若想有真的改變，需要比威爾拿出更多的勇氣。