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    巧治火鍋后遺癥的幾種實用小方法

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    熱氣騰騰的飯菜,三五個朋友圍著,一邊吃吃喝喝,一邊高談闊論,豈不快哉!不過吃多了火鍋可能喉嚨有點不舒服哦。這個時候,我們不妨采用中醫的方法來緩解一下你的不適吧

      吃火鍋,喉嚨可能就有點受不了了。喉嚨疼痛,若要想盡快搞掂,以下方法不妨一試———

      方法1:黃芩甘草蜜糖茶

      程度較淺的喉痛,服用黃芩就最有效了。到中藥店買一點黃芩和甘草,每次5克黃芩、2克甘草,泡上一杯涼茶,一天連續喝上三四杯,簡單又有效。要是有條件的話,早上一次性煲上三碗水的分量,倒進暖壺,帶回單位慢慢喝———治病、上班兩不誤。

      黃芩的味道有點苦,怕苦的美眉,可以把泡好的茶水先放涼,喝的時候加上一小勺蜂蜜,可口又滋潤,而且冰涼、清爽的涼茶還會使喉嚨變得舒服多了。

      添加蜂蜜的時候一定要注意控制水溫,因為有一種說法:熱水沖泡蜂蜜,性熱;溫水、涼水則性寒。吃火鍋上火,加蜂蜜時當然要用涼水了,否則,不僅病沒治好,反而還有可能火上添油,熱上加熱呢。

      方法2:手掌穴位按摩

      吃喉糖、噴藥粉、喝涼茶是現在較多人選擇治喉痛的方法。其實,按壓手掌的穴位也是能治喉痛的。據一些中醫生介紹,我們的手掌有一些穴位對舒緩喉痛也是很有效的,這些穴位不僅容易找(如圖所示),而且按摩起來既輕松,又方便。

      少商穴:用食指和大拇指捏揉大拇指指甲蓋下方兩側的少商穴,左右手輪換捏揉,每次20下,輪換三四組,按摩兩三分鐘即可;

      咽部反射區:在手掌掌心中指掌指關節的中部有一個咽部反射區,它離中指根橫紋下方約1厘米處,按下去感覺有點酸痛,用大拇指按壓,每10次一組,兩手輪換,每次按3組,按5分鐘即可;

      魚際:魚際的穴位也是很容易找的,它位于大拇指掌心肌肉的最高位,用大拇指按壓下去,如果有酸脹感覺就是找準了。同樣也是兩手輪換,10次一組,每次5組,幾分鐘就能完成。

      方法3:針灸

      這個方法在一般人眼中可能是最麻煩的,但它卻是最快、最見效的,找一個醫術可靠的醫生,對手背虎口的合谷以及頸部的簾泉等穴位進行針灸。一般情況下,快則半小時、慢則兩小時之內,喉痛現象就會基本消失。

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