<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    秋來莫受潮和涼

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    秋季雨水多,濕度大,白日氣溫較高,但夜間卻明顯降低,降暑降溫雖屬必要,而當(dāng)心受涼受潮應(yīng)引起足夠重視。

    醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人之所以患病,從內(nèi)因講,是人體由于某種原因抵抗力下降,不能適應(yīng)氣候變化,這叫“正氣虛”。從外因講,當(dāng)氣候的急劇異常變化,超過人體的適應(yīng)能力時,就會成為致病的條件,侵犯人體而引起疾病的發(fā)生,這叫“邪氣盛”。由于秋季是“寒將來,暑方往”的過渡期,處于氣候的這種變化時,人們應(yīng)該順應(yīng)其變化,加強(qiáng)鍛煉,保持精神宣暢,情志宜靜,做到“使志安寧”。

    在起居、飲食方面多注意,才能使身體健康。因此,不能暴飲清涼飲料和恣食生冷,或腹部受涼,以防止因損傷胃腸的功能而出現(xiàn)胃脘及腹部疼痛、嘔吐、腸鳴、泄瀉等癥。要少食辛味,“省辛增酸,以養(yǎng)肝氣”。睡眠時不要因貪涼而引起感冒和關(guān)節(jié)疼痛,同時應(yīng)該注意睡眠時機(jī),應(yīng)“早臥早起,與雞俱興”。人在秋季睡眠時間為晚22時至次日晨6時最佳。如果平素胃腸功能不好,感受潮濕,可見有胃脹及腹部脹滿、不欲飲食、惡心、嘔吐、四肢沉重等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀要及時治療,以免造成嚴(yán)重疾患。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 四虎国产精品永久免费网址| 久久国产成人精品麻豆| 日本伊人精品一区二区三区| 色偷偷88欧美精品久久久| 99九九精品免费视频观看| 国产精品五月天强力打造| 精品福利一区二区三区精品国产第一国产综合精品 | 久久久精品视频免费观看| 国产A级毛片久久久精品毛片| 国产99视频精品免视看7| 日韩精品无码一区二区三区免费| 老子影院午夜精品无码| 国产精品V亚洲精品V日韩精品| 精品国产一区二区三区免费| 黑人巨大精品欧美| 亚洲国产精品无码久久98| 欧美人与性动交α欧美精品成人色XXXX视频| 91大神精品全国在线观看| 久久国产精品久久久| 国产精品久久久久久久久免费| 6一12呦女精品| 成人精品视频99在线观看免费| 精品无码AV一区二区三区不卡| 久久久久国产精品熟女影院 | 中文字幕精品一区二区三区视频| 久久这里有精品视频| 久久精品中文字幕一区| 九九热这里只有国产精品| 国产精品自在在线午夜福利| 国产精品免费视频观看拍拍| 国产精品人人做人人爽人人添| 98香蕉草草视频在线精品看| 99视频在线精品国自产拍亚瑟| 国产精品成人久久久久久久| 国产欧美日本精品| 精品欧美小视频在线观看| 欧美成人精品网站播放 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽| 一本久久a久久精品综合夜夜|