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    “手機依賴癥”開始困擾中國年輕人

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    新華網蘭州5月21日電(記者宋常青)手機沒帶在身邊就心煩意亂,無法認真工作;一段時間手機鈴聲不響,就會下意識地看一下鈴聲設置是否正確;經常把別人的手機鈴聲當成自己的手機在響,脾氣也變得暴躁起來……隨著手機在中國的普及,特別是年輕人手機擁有率的提高,越來越多的中國年輕人開始被“手機依賴癥”困擾。在北京某房地產公司做市場推介的唐輝最近被“手機依賴癥”深深地困擾著。因為工作關系,他的手機使用頻率非常高,手機鈴聲總響個不停,有老板交代事情的,有客戶聯系業務的。“手機電池本來能用3天,可我每天得換一次,不斷打進打出的電話讓我感覺生活很充實。”他說。最近業務減少,唐輝的電話明顯安靜了,他突然感到不適應,整天坐立不安,在別人的手機鈴聲響起時,他會條件反射地拿起自己的手機。

    心理學專家、西北師范大學教育科學院副院長楊玲教授認為,唐輝的表現是典型的“手機依賴癥”,是一種心理疾病。她解釋說,有些人由于工作需要或其他原因,在日常生活中頻繁使用手機,無意識中手機成為其生活的一部分。在來電數量突然減少或手機丟失情況下,這些人通常會出現上述反應。

    “手機依賴癥”大多在一些性格比較孤僻、缺乏自信的人群中出現。這些人有的希望通過手機與外界保持聯系,使自己不被社會遺忘;有的希望通過手機在同事和上司面前維持高效率工作的形象。“手機依賴癥”還表現在溝通多通過手機進行。比如明明幾步路就可以走到的地方,卻只想打手機解決問題;等人的時候不斷地打手機問對方走到了哪里。

    楊玲說,各種心理疾病的出現與人的社會生活方式有著很大關系。解決“手機依賴癥”的關鍵在于讓患者找到生活重心,從充實自己的生活開始,盡量避免把心思集中在手機上,應該適當參加有益身心的活動,如郊游、健身、看書等。“手機依賴癥”嚴重者應及時接受心理醫生疏導,避免更多地影響工作和生活。

    隨著移動通信技術的發展,手機已經成為人們普遍使用的通訊工具。據有關部門統計,目前全球有6億多人使用手機,中國有近1.6億人擁有手機,是世界上擁有手機人數最多的國家。

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