<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    車上不宜讀書睡覺 當心惹上面癱

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    男性保健專家表示:公交車上睡覺很不好。這是因為在車上補覺很容易受到噪音、光線、車體晃動等因素干擾,難以消除疲勞。公交車上睡覺好么?在車上耷拉著腦袋睡覺,易使一側脖子疲勞而落枕,長此以往還會損害頸椎健康。同時,車門開關和換氣風扇吹來的涼風,還容易使人著涼感冒,個別人甚至可能導致面癱。

    還有一些人喜歡在公交車上讀書看報,這其實是典型的不健康用眼行為。這是因為公交車難免經常踩剎車,車廂晃動較頻繁,不利于保護眼睛。

    同樣,在擁擠的地鐵里閱讀、背單詞,看似珍惜時間,其實是在浪費視力,時間長了會導致眼疲勞、頭昏腦漲。

    有人在車上看完書覺得眼睛累,就用手揉一揉,其實這樣更不健康。此時不妨做做眼保健操,即使簡單刮刮眼眶、雙手搓熱捂眼幾分鐘,都能起到促進眼睛周圍血液循環、幫助眼睛緩解疲勞狀態的作用。

    因此,在乘坐公交車時我們應該采用正確的乘坐方式,不要進行不適當的活動,從而影響了我們自身的健康,像是睡覺,讀書都是不良的乘車習慣,要盡量避免。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品国内片67194| 日韩精品成人a在线观看| 亚洲精品国产V片在线观看| 青青草97国产精品免费观看 | 真实国产精品vr专区| 国产国产精品人在线观看| 国内精品久久久人妻中文字幕| 国产欧美日本亚洲精品一5| 国产精品一区12p| 亚洲日韩精品射精日| 国产精品久久波多野结衣| 国产在线精品一区二区三区不卡 | 精品日本一区二区三区在线观看| 亚洲精品第一国产综合精品99| 国产精品扒开腿做爽爽爽视频| 国产精品成人啪精品视频免费 | 久久精品?ⅴ无码中文字幕| 日韩精品无码熟人妻视频| 97视频在线精品国自产拍| 亚洲日韩精品无码专区网址| 91精品国产成人网在线观看| 亚洲AV无码之日韩精品| 欧美久久精品一级c片片| 亚洲AV永久无码精品网站在线观看| 午夜精品美女自拍福到在线| 亚洲国产精品嫩草影院在线观看 | 国产精品久久久久久久久鸭| 午夜精品久久久久久| 四虎影永久在线观看精品| 无码精品久久久天天影视| 精品成人av一区二区三区| 国产成人精品免费视频大| 真实国产乱子伦精品视频| 国产精品亚洲欧美大片在线看| 国产韩国精品一区二区三区久久| 亚洲精品无码久久久久去q| 国产乱子伦精品免费视频 | 国产91精品在线观看| 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 国产在线精品福利大全| 6一12呦女精品|